銀髮族憂鬱症：不只是老化，更是需要關注的「憂鬱症」
隨著年齡增長，許多長輩面臨退休、親友離世、身體機能退化等挑戰，這些變化可能增加罹患憂鬱症的風險。然而，銀髮族憂鬱症常常被忽視，甚至被誤認為是正常的老化現象。因此，我們需要提高對銀髮族憂鬱症的認識，及早發現並提供適當的協助。
臨床觀察：銀髮族「憂鬱症」的獨特之處
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✴️症狀表現多樣化：
- ✔️銀髮族「憂鬱症」患者可能較少表達情緒低落，反而常以身體不適、失眠、食慾不振等症狀表現。
- ✔️認知功能下降，如記憶力減退、注意力不集中，也容易被誤認為是失智症的早期徵兆。
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✴️共病性高：
- ✔️許多銀髮族患者同時患有慢性疾病，如高血壓、糖尿病、心臟病等，這些疾病本身或其治療藥物都可能誘發或加重「憂鬱症」。
- ✔️失智症與「憂鬱症」也常同時存在，增加診斷和治療的複雜性。
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✴️社會心理因素影響大：
- ✔️退休、喪偶、子女離家等生活事件，容易使銀髮族產生失落感和孤獨感，增加罹患「憂鬱症」的風險。
- ✔️社會支持系統的不足，如缺乏親友關懷、經濟困難等，也會加重病情。
專業診斷與治療銀髮族「憂鬱症」
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✴️詳細評估：
- ✔️身心科醫師會透過詳細的病史詢問、身體檢查、心理評估等方式，全面了解患者的狀況。
- ✔️必要時，會安排相關檢查，如血液檢查、腦部影像檢查等，以排除其他可能的疾病。
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✴️多元治療：
- ✔️藥物治療「憂鬱症」： 針對中重度「憂鬱症」患者，會考慮使用抗憂鬱藥物，但需注意藥物副作用和與其他藥物的交互作用。
- ✔️心理治療「憂鬱症」： 認知行為治療、支持性心理治療等，有助於患者調整負面思維、學習壓力管理技巧。
- ✔️非藥物治療「憂鬱症」： 鼓勵患者參與社交活動、運動、藝術治療等，增加生活樂趣，改善情緒。
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✴️跨專業合作：
- ✔️銀髮族「憂鬱症」的治療需要跨專業團隊的合作，包括身心科醫師、家醫科醫師、護理師、心理師、社工師等，共同為患者提供全方位的照護。
給家屬的建議（針對銀髮族「憂鬱症」）
- ✴️提高警覺： 留意長輩的情緒和行為變化，及早發現「憂鬱症」的徵兆。
- ✴️積極鼓勵： 鼓勵長輩就醫，並陪伴他們參與「憂鬱症」治療。
- ✴️提供支持： 給予長輩關懷、陪伴和鼓勵，營造溫馨的家庭氛圍。
- ✴️尋求資源： 善用社區資源，如長照服務、關懷據點等，減輕照顧壓力。
銀髮族「憂鬱症」不是自然老化現象，而是一種需要積極治療的疾病。呼籲大家重視銀髮族心理健康，及早發現、及早治療「憂鬱症」，讓長輩們擁有健康快樂的晚年生活。
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